I 2008 udgav Nordisk Forlag Jens' og min bog "Mental Styrke - Coaching i Frømandskorpset".
Bogen handler om, hvordan vi i Frømandskorpset opbyggede frømandselevernes mentale styrke via coaching.
Det er ikke kun i Frømandskorpset, at man har brug for at arbejde med sin mentale styrke. Det er også vigtigt i arbejdslivet og hverdagen at have fokus på sin mentale styrke/tilstand og man kan løbende arbejde på at udvikle større mental robusthed.
Bogen giver en række forslag til, hvorledes man kan arbejde med sig selv.
Du er velkommen til at stille spørgsmål til bogen her.
